Здоровый сон в течение первых нескольких месяцев после рождения является важным фактором в предотвращении чрезмерного увеличения массы тела в этот ранний период формирования. Об этом рассказали эксперты из Бригамской женской больницы в США, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на New Atlas.

Ученые отслеживали активность сна у 298 младенцев, прикрепив к их щиколоткам специальные часы. Родители младенцев тоже вели дневники для записи эпизодов сна и бодрствования.

Выяснилось, что каждый дополнительный час ночного сна в период от одного до полугода коррелирует с 26-процентным снижением вероятности ожирения у младенца. Младенцы, которые меньше просыпаются по ночам, также меньше подвержены лишнему весу.

Специалисты отметили, что есть вероятность, что регулярный сон способствует более здоровым привычкам кормления. Могут быть и другие переменные факторы, такие как продолжительность грудного вскармливания, которые способствуют росту ребенка. Они планируют изучить эти возможности в ходе последующего исследования, которое будет посвящено первым двум годам жизни младенцев.

Ранее UfaTime.ru писал, что педиатр рассказала о минусах ежедневного мытья детей.