Ufameteo.ru сейчас в Уфе +19°C

 

Нутрициолог сообщила о вреде употребления кофе натощак

Фото: ® UfaTime.ru

Употребление кофе натощак вызывает заболевания желудка и повышенную тревожность, передает радио Sputnik, ссылаясь на нутрициолога Ольгу Панову.

По мнению многих кофеманов, кружка бодрящего напитка может заменить завтрак. При этом именно она наносит серьезный урон здоровью, провоцируя выработку кортизола.

«Это нас бодрит, но те, кто постоянно так делают, всегда страдают определенной тревожностью, беспокойством», – сообщила специалист.

По утрам показатели кортизола в крови превышают норму и без кофе. Напиток повышает его уровень, а регулярное употребление напитка приводит к раздражению стенок желудка.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что отказ от курения и избытка соли может сократить вероятность инсульта.

Другие новости рубрики