На завтрак не следует употреблять чересчур кислые продукты, поскольку это может стать причиной проблем со здоровьем. Об этом сообщает «Москва 24», ссылаясь на врача-диетолога, доктора медицинских наук Марият Мухину.

По словам специалистов, кислые продукты оказывают раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт.

Если начать день с апельсинового сока, кислых ягод, фруктов, то это вызовет воспаление слизистой и даже развитие гастрита.

Эксперт отметила, что в качестве первого приема пищи следует употреблять щелочные продукты, которые не будут отрицательно влиять на слизистую органов пищеварения. Более того, на завтрак отлично подойдут каши и омлеты, добавила Мухина.

Ранее UfaTime.ru писал, что препарат от диабета оказался эффективным против болезней и старения десен.