Врач рассказала, что приводит к выпадению волос
![](/media/ft/1b/8a/1b8aa432-99c2-4d59-af49-fa6ec9cced16/rascheska-volos-hair-2-23032021.jpg__1290x895_q85_crop_subsampling-2.jpg)
Фото: UfaTime.ru
Трихолог Анабель Кингсли рассказала, какие пищевые привычки проводят к выпадению волос.
Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на слова специалиста, чтобы сократить выпадение волос, необходимо отказаться от следующих действий:
- отказ от завтрака:
- отказ от пищевых добавок при растительной диете (вегетарианстве);
- отказ от приема витамина D;
- низкое содержание железа и белка в рационе;
- экстремальные диеты;
- сокращение употребление жиров и углеводов;
- бесконтрольный прием пищевых добавок.
Ранее UfaTime.ru писал о том, какие привычки приводят к ухудшению мужского здоровья.