Эксперты назвали полезные свойства лаванды
![](/media/ft/62/07/6207a630-4533-4b8f-806e-ae3568316fd5/bead-krovat-son-postel-hotel2-241119.jpg__1290x895_q85_crop_subsampling-2.jpg)
Фото: UfaTime.ru
Исследователи раскрыли преимущества лаванды для здоровья.
Прежде всего масло лаванды можно использовать для улучшения сна, поскольку этот аромат облегчает бессонницу, депрессию и тревогу, воздействуя на мозг и нервную систему, передает UfacityNews.ru.
Более того, согласно результатам некоторых исследований, лаванда способствует росту волосу. Так, лавандовое масло считается полезным дополнением к уходу за волосами, потому что его противовоспалительные и противомикробные свойства помогают улучшить общее состояние здоровья кожи головы, избавляясь от перхоти.
Ранее UfaTime.ru писал, что рацион питания влияет на риск развития рака толстой кишки.