Австралийские ученые предупредили о том, что распространенная среди людей привычка повышает риск развития диабета второго типа на 67%.

Как пишет UfacityNews.ru, речь идет о ночном времяпрепровождении перед экраном. Все дело в том, что излучаемый гаджетами свет, который подавляет или смещает центральные циркадные ритмы, способен также изменить способ секреции инсулина и обмена глюкозы.

Авторы добавили, что уменьшение влияния света ночью и поддержание темноты может быть простым и бюджетным способом предотвратить или задержать развитие этого опасного заболевания.

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые рассказали, как садоводство влияет на работу мозга.