Специалисты из эпидемиологического отдела Совета медицинских исследований при Кембриджском университете раскрыли пользу йогурта для здоровья.

Как сообщает UfacityNews.ru, ссылаясь на данные экспертов, употребление йогурта на 28% снижает риск диабета. Кроме того, он способен блокировать усвоение жира организмом, снижать риск рака печени на 5,4% и аденомы на 19%.

В продукте содержится йод, витамины витаминов D, B2 и B12, а также цинк.