Ученые выяснили, что недостаток сна может привести к самоубийству. К соответствующим выводам пришли специалисты в ходе многократных экспериментов.

Международная группа ученых на протяжении 7 лет изучала и анализировала психологическое состояние двух групп добровольцев: в первую входили люди, любящие поспать, во вторую - страдающие хроническим недосыпанием. В эксперименте приняли участие 15 000 человек среднего и старшего возраста.

По итогам наблюдений выяснилось, что люди, испытывающие недостаток сна, в 1,4 раза чаще проявляют суицидальные наклонности.

Напомним, недосып, по мнению японских ученых, является одной из главных привычек человека, которая убивает клетки головного мозга. Эксперты нашли связь между ухудшением когнитивных функций и повреждением нейронов мозга, которые вызваны недостатком сна.