Специалисты пришли к выводу, что ментальная установка человека «забыть» через длительное время приводит к лучшему запоминанию.

В ходе эксперимента выяснилось, что в памяти имеются два противодействующих процесса. Таким образом, у человека, намеренно пытающегося что-либо забыть, память по прошествии некоторого времени блокируется. 

С другой стороны, установка «забыть» может вначале ухудшать результаты свободных воспроизведений слов, однако, по истечении примерно года, она действует как фактор, стимулирующий воспоминания.