Ученые: Здоровый сон помогает пережить позор
Ученые Института неврологии в Нидерландах провели эксперимент, в котором участвовали 27 человек, страдающих бессонницей, и 30 участников, имеющих здоровый продолжительный сон.
В ходе исследования специалисты выяснили, что испытуемые, имеющие хороший сон, быстро забывают позорные моменты и в дальнейшем нейтрально относятся к этим событиям. А группа людей, страдающая бессонницей напротив оценивала моменты стыда также остро, как и прежде.