В новогодние праздники встречи с некоторыми родственниками неминуемы. Причем иногда общение может доставлять психологический дискомфорт. Как правильно выстроить диалог во время встреч, которые не приносят удовольствия, проекту Mail.ru Здоровье рассказала врач-психотерапевт Медицинского центра «ХХI век» Светлана Кубарева.

Самый удобный вариант – воспользоваться своим плохим самочувствием и остаться дома. При этом в качестве извинений подойдет сюрприз – доставка корзины фруктов или новогоднего торта.

Если встречи избежать не удалось, то стоит избегать неудобных тем, чтобы не провоцировать развитие разговора, не пытаться перевоспитать собеседника и не высказывать свое мнение категорично. В ответ на провокацию лучше молча улыбнуться и похвалить какое-то блюда, после чего хозяева вряд ли захотят нагнетать обстановку.

Во время совместного застолья лучше не злоупотреблять алкоголем – он притупляет контроль.

Если скандал все же назревает, можно попробовать сымитировать телефонный звонок и «выпасть из ссоры». Также можно предложить прогуляться, задать неожиданный вопрос или «поперхнуться», выбежав из комнаты.

Также специалист рекомендует попробовать взглянуть на неприятного родственника без субъективной оценки. Часто люди годами не понимают друг друга из-за недоразумения.