Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно следить за уровнем сахара в крови. На повышенное его содержание могут указывать несколько признаков – о них сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на FitForFun.

Во-первых, насторожить должна постоянная жажда и частые позывы в туалет. Организм пытается вывести избыток сахара с мочой, заставляя человека пить больше.

Во-вторых, плохим признаком является постоянная усталость. Из-за сахара кровь густеет и хуже распространяет питательные вещества по клеткам.

В-третьих, проблемы со зрением являются ещё одним настораживающим признаком. Это могут быть трудности с чтением, размытость и другие неприятные симптомы.

В-четвёртых, на эту проблему указывает боль в конечностях – покалывание в пальцах, онемение. 

В-пятых, о высоком сахаре говорит ухудшение памяти. Исследования также напрямую свидетельствуют, что у диабетиков память намного хуже, чем у остальных.