Занятия, к которым мы приступаем сразу после приёма пищи, могут негативно повлиять на здоровье. Эксперты назвали наиболее опасные из них, пишет портал Times Now. 

Так, принятие душа опасно сразу после еды, поскольку эта гигиеническая процедура может помешать нормальному пищеварению. Как отмечают специалисты, после приема пищи должно пройти не менее 40 минут.

Также не стоит курить после еды. Курение связывает кислород, который необходим для пищеварения, что заставляет организм поглощать больше канцерогенов. Медики предупреждают, что даже одна сигарета после еды значительно увеличивает риск рака кишечника и легких.

Помимо этого, не рекомендуется пить чай после приёма еды – это может помешать организму поглощать из пищи железо. Также нельзя есть фрукты, так как в таком случае они не перевариваются должным образом.