Ufameteo.ru сейчас в Уфе +9°C

 

Опубликован список продуктов для выживания в условиях 10-дневного карантина

Фото: ® UfaTime.ru

Из-за нарастающей паники по поводу коронавируса люди по всему миру начинают запасаться продуктами первой необходимости. Еще с 2016 года гражданам Германии рекомендовано иметь дома продукты, которые необходимы для выживания в условиях 10-дневного карантина – будь то эпидемия или природная катастрофа, сообщает издание UfacityNews.ru со ссылкой на FitForFun.

Для одного человека необходимы следующие продукты:
- овощи и бобовые (свёкла – 290 граммов; лук – 360 граммов, маринованные огурцы, консервированные: фасоль – 570 граммов, горошек – 640 граммов, красная капуста – 500 граммов, квашеная капуста – 500 граммов, спаржа – 290 граммов, кукуруза– 290 граммов, грибы – 290 граммов);
- фрукты (вишня в банке – 400 граммов, консервированные груши – 180 граммов, консервированные абрикосы – 180 граммов, консервированные мандарины – 250 граммов, консервированный ананас – 250 граммов, изюм – 140 граммов, чернослив – 250 граммов, свежие фрукты: яблоко, груша, банан, апельсин – 710 граммов);
- зерновые, хлеб, картофель (цельнозерновой хлеб – 710 граммов, сухари – 180 граммов, хлебцы – 710 граммов, овсянка – 540 граммов, макаронные изделия – 280 граммов, рис – 180 граммов, картофель – 710 граммов);
- напитки (вода – 20 литров, лимонный сок – 0,14 литра, кофе – 180 граммов, чёрный чай – 90 граммов);
- рыба, мясо, яйца (консервированный тунец – 50 граммов, сардины – 70 граммов, консервированное филе сельди в соусе– 70 граммов; консервированная говяжья солонина – 150 граммов, боквурст в банке – 210 граммов, колбаса из телячьей печени в банке – 100 граммов, перманентная колбаса (например, салями) – 200 граммов, яйца – пять штук / около 265 граммов);
- молоко, молочные продукты (ультрапастеризованное молоко с 3,5% жира – два литра, твёрдый сыр – 500 граммов);
- жиры, масла (сливочное масло или маргарин – 180 граммов, кукурузное или подсолнечное масло – 0,15 литра).

Это основной список продуктов, при желании можно добавить сахар, мёд, джем, шоколад, соль, чипсы, муку, алкоголь, супы быстрого приготовления, какао, печенье.

Другие новости рубрики