Эксперт из Лондонского университета Кеон Вест рассказал, почему полезно спать в обнажённом виде. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Happiness. Отмечается, что без одежды спят около 8% населения мира.

Так, когда человек спит нагишом, у него улучшается качество сна и повышается либидо. Кроме того, это помогает поддерживать фигуру, поскольку в этом случае выпускаются гормоны роста, а гормоны стресса делают перерыв, что приводит к глубокому и хорошему сну.

Также сон голышом полезен для интимных частей тела и улучшает сексуальную жизнь. Помимо этого, человеку не нужно идти в душ после пробуждения, так как без одежды он меньше потеет ночью, пишет UfacityNews.ru.