Учёные выяснили, что менопауза связана с повышенным риском развития депрессии. Исследование опубликовано в журнале North American Menopause Society, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

Во время менопаузы снижается выработка гормонов, что вызывает появление множества психологических проблем, таких как депрессия, беспокойство, раздражительность и нервозность. Эксперты провели эксперимент с участием 485 женщин, у которых была последняя стадия менопаузы. Почти у 41% из них проявлялись признаки депрессии.

По словам специалистов, для улучшения психического здоровья рекомендуется заниматься физическими тренировками. Женщины с активным образом жизни имеют меньше депрессивных симптомов, чем остальные.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что менопауза увеличивает риск возникновения серьёзных заболеваний.