Ufameteo.ru сейчас в Уфе +18°C
$73,15 -0,62 €85,92 -0,90

 

Специалисты рассказали о пользе шоколада

Фото: ДВФУ

Эксперты заявили, что шоколад положительно влияет на организм. Об этом сообщает UfacityNews.ru. 

По словам профессора Йоханнес Георг Векслер, специалиста по внутренней медицине и диетологии в Мюнхене, польза продукта зависит от его сорта. Наиболее полезным является тёмный шоколад с содержанием не менее 70% какао благодаря флаванолам. Они обеспечивают эластичность сосудов и снижают артериальное давление. 

Также существуют научные доказательства, что тёмный шоколад, в частности с содержанием орехов, снижает риск болезней сердца. В десерте также много витаминов и минералов, такие как железо, кальций и магний. Аминокислота триптофан улчшает настроение, повышая выработку серотонина.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что эксперты рассказали, как укрепить иммунитет с помощью шоколада.

Поделиться
Поделиться
Александра  Константинова
Александра Константинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики