В арбузе содержится большое количество сахара, поэтому эту ягоду не стоит употреблять людям с сахарным диабетом, аллергией и атеросклерозом. Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на врача-диетолога Ольгу Григорян. 

По словам  эксперта, увлечение арбузом может привести к таким метаболическим расстройствам, как прибавка в весе. Так, лишние килограммы практически гарантируются тем, кто ежедневно есть более полутора килограммов. Кроме того, арбуз следует ограничить людям с аллергическими заболеваниями. 

Максимальным количеством станет 300 грамм арбуза за один приём пищи. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, что назван популярный продукт, снимающий стресс и помогающий похудеть.