Врач из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, чем опасен мёд. Она отметила, что при его употреблении необходимо соблюдать меру. 

Врач рассказала, что качественный продукт содержит в себе биологические активные добавки. Его полезно включать в рацион при кашле, ОРЗ, недомогании. Однако этот продукт нельзя назвать полезной заменой сахара. Его чрезмерное употребление может привести к заболеванию. 

«Мёд слаще сахара. По количеству простых углеводов сильно превышает многие сладости. И это по-прежнему делает фруктозу, которую он содержит в большом количестве, причиной жирового гепатоза печени», – предупредила Регина Доктор в соцсетях. 

Врач подчеркнула, что общее число потребляемого сахара нужно снижать. Это касается и мёда. «При симптомах простуды можно использовать пару ложек для смягчения кашля и облегчения дыхания, но не полбанки», – добавила эксперт. 

Ранее UfaTime.ru рассказывал, когда лучше есть мёд.