Чай йерба мате из сушеных листьев и веток растения Ilex paraguariensis из Южной Америки назван утренним напитком, который позволяет снизить уровень сахара и холестерина в крови, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.news.

В напитке содержится множество витаминов и антиоксидантов, в том числе B1, B3, B5, B6, C, а также кальций, магний, железо и калий. Употребление йерба мате утром даёт человеку необходимую энергию и защищает от хронической усталости. 

Также исследования показали, что напиток помогает избавиться от плохого холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Кроме того, содержащиеся в напитке антиоксиданты помогают защитить организм от сердечной недостаточности. 

Ранее UfaTime.ru писал о ещё одном напитке, регулирующем уровень холестерина.