Похудеть за три года на 68 килограммов смогла жительница Великобритании, до диеты весившая 158 килограммов. Она воспользовалась диетой, которая в 1985 году помогла её матери, сообщает РИА Новости со ссылкой на Daily Mirror. 

Диета разрешает употреблять не более 230 граммов белка в день, три порции углеводов, две чайные ложки жира и две порции фруктов. Количество овощей при этом не ограничивается. 

Также женщина занялась ходьбой, а позже и бегом. В итоге она начала терять по шесть килограммов каждые три месяца, и через три года её вес снизился до 90 килограммов. 

Ранее издание UfaTime.ru сообщало о том, что рацион питания может снизить риск рака на 40%.