Гипертония способна серьёзно навредить здоровью сердца. Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, высокое артериальное давление увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, тем самым причиняя вред.

Учёные доказали, что употребление некоторых продуктов расслабляет кровеносные сосуды, а также снижает высокое кровяное давление. Так, например, в традиционной китайской медицине для снижения давления используют добавки, в которых содержатся ягоды боярышника, сообщает Express.

Несколько экспериментов на животных показали, что боярышник может использоваться как сосудорасширяющее средство. В ходе научных исследований с людьми, принимавшими экстракт боярышника, выяснилось, что растительный препарат снижает высокие показатели давления. Об этом пишет UfacityNews.ru.

Врачи предупреждают, что при гипертонии необходимо сократить потребление соли, нормализовать вес и придерживаться правильного питания.