$74,43 +0,64 €88,93 -0,01
UfaTime.ru вынужден открыть сбор на 460 тысяч рублей. Объясняем, почему

 

Эксперты назвали 15 симптомов железодефицитной анемии

Фото: ® UfaTime.ru

Железодефицитная анемия, или малокровие, – патологический синдром, характеризующийся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина крови. Дефицит железа опасен и может серьёзно повлиять на иммунную систему и сердце. 

Распространёнными симптомами железодефицитной анемии являются: усталость и недостаток энергии, одышка, учащенное сердцебиение, бледная кожа. К менее распространённым признакам состояния относятся: головные боли, звон или шум в ушах (тиннитус), странный вкус еды, чувство зуда, боль в языке, выпадение волос, желание есть непищевые товары, например бумагу, мел или лёд, затруднённое глотание, болезненные открытые язвы в уголках рта, синдром беспокойных ног, ногти вогнутой формы. 

Богатым источником железа является красное мясо, сообщает Express. Также макроэлемент содержится в зелёных листовых овощах, бобовых, злаковых. 

Напомним, ранее UfaTime.ru писал, что российский онколог рассказал об опасности рафинированного подсолнечного масла.

Поделиться
Поделиться
Регина Нуртдинова
Регина Нуртдинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики