О том, какие продукты помогут человеку бороться с болью, рассказали в новом выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия 1» Михаил Полицеймако и Сергей Агапкин. 

Если частый прием обезболивающих препаратов оказывает негативное влияние на печень, ухудшает прочность костей и способствует ухудшению когнитивных способностей, то с помощью некоторых продуктов можно добиться эффекта без перечисленных последствий для здоровья. 

Так, поможет снять боль куркума благодаря куркумину. Он снижает болевой синдром, обладает антивозрастным и противоопухолевым эффектом. Употреблять куркуму лучше в качестве приправы к основному блюду. 

Еще один продукт с аналогичным свойством – горький шоколад, в котором содержатся флавоноиды, обладающие противовоспалительным действием. 

Тыквенные семечки и семена подсолнечника содержат магний, отсутствие которого приводит к хроническим болям и ускоренному старению. 

Ранее UfaTime.ru писал о продуктах для похудения с высоким содержанием белка.