Про причины постоянных пробуждений в ночное время сообщил врач-сомнолог Александр Мельников. Об этом сообщает агентство ​«Прайм».

По словам эксперта, постоянные пробуждения могут вызывать болевые ощущения. Часто причиной прерывистого сна может стать гастроэзофагеальный рефлюкс или заброс содержимого в пищевод.

Кроме того, важно понимать, что когда человек периодически просыпается, и это адекватно, а когда это говорит о бессоннице. Несколько коротких пробуждений за ночь считаются нормой, но если заснуть после них не получается долго, это говорит о наличии болезни.

Специалист рекомендует правильно определить причину нарушения сна, особенно страдающим от храпа людям. Стоит обратиться к специалисту и при необходимости пройти ночное сомнологическое исследование.

Ранее UfaTime.ru писал, что гериатр предупредила, что COVID-19 может спровоцировать деменцию.