В Башкирии врач Республиканского клинического перинатального центра рассказала, как подготовиться беременности. Акушер-гинеколог Резеда Шункарова ответила на самые частые вопросы в рамках конференции по планированию семьи «Уйлап бала тап».

По мнению врача, во-первых, нужно оценить возраст родителей – зачать и выносить здорового ребенка в зрелом возрасте сложнее, а репродуктивное старение начинается после 28 лет. К тому же, с возрастном накапливаются хронические болезни, некоторые из которых мешают зачатию и вынашиванию.

Во-вторых, к беременности в любом возрасте нужно готовиться за год: провериться на инфекции, при хронических заболеваниях – добиться ремиссии, сделать прививки.

В-третьих врач рекомендует восстановить режим: избавиться от вредных привычек, нормализовать сон, добавить физическую активность.

Как минимум за три месяца до зачатия важно начать прием недостающих витаминов. Каких именно, можно выяснить на консультации у врача, чаще всего назначают фолиевую кислоту, железо, витамин D, йод и омега-3. 

Особенно важна фолиевая кислота, ее еще называют витамином беременных – она участвует в формировании нервной трубки плода в первые 28 дней беременности.

 «Вы только сделали тест и узнали о беременности, в лучшем случае пришли к врачу. Но 28 дней прошло. Все уже сформировалось, ничего не сделать. Это наша боль. Медики могут теперь лишь проследить за тем, чтобы вовремя направить вас в стационар. Планирование – это система, все нужно было делать задолго до», – передает слова врача издание UfacityNews.ru.