Высокое давление и гипертония становятся причиной появления сердечных заболеваний. Однако давление можно нормализовать при помощи чая. Об этом сообщает «МедикФорум».

Благодаря содержанию в чае флавонолов, он является не просто вкусным, но и полезным напитком. По словам специалистов, флавонолы улучшают работу кровеносных сосудов. Кроме того, они контролируют кровеносное давление, уменьшают вероятность развития сердечных заболеваний.

Известно, что флавонолы считаются еще и антиоксидантами, которые уменьшают окисление жиров в крови, что оказывает положительное воздействие на работу сердца.

Эксперты советуют пить 3-4 чашек чая в день для достижения полезного эффекта. В этом количестве чашек содержится от 400 до 600 миллиграмм флавонолов.

Ранее UfaTime.ru писал, что диетолог предупредила об опасности каш быстрого приготовления.