Международная компания OnePoll, специализирующаяся на маркетинговых исследованиях, обнаружила, что 7:23 утра – самое стрессовое время дня для людей, передает портал Daily Mail.

Ученые опросили около 2 тысяч взрослых, которые сообщали о самых стрессовых ежедневных событиях. Оказалось, что поездка на работу и сбор и сопровождение детей в школу заняли первое и второе места по уровню стресса. Как правило, эти действия совершаются в 7:23 утра.

В пятерке наиболее стрессовых ситуаций также оказались следующие: проливание чего-то на ковер, стояние в пробке и поздний подъем. Согласно результатам опроса, взрослые ежедневно сталкиваются примерно с тремя стрессовыми ситуациями. У женщин они возникают на час раньше, чем у мужчин.

По словам экспертов, ключевыми причинами ежедневного стресса являются усталость (46% респондентов), прерывистый ночной сон (36%) и напряженный рабочий день (33%). Стрессовые события, с которыми сталкивались люди, чаще всего вызывали у них разочарование (32%), тревогу (23%) или усталость (21%).

Ранее UfaTime.ru писал, что уролог сообщил об опасности употребления воды перед сном.