Группа специалистов во главе с экспертами Центра старения Батлера Колумбийского университета выяснила, что ограничение калорий может замедлить темпы старения у здоровых взрослых людей. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress.

«У червей, мух и мышей ограничение калорий может замедлить биологические процессы старения и увеличить продолжительность здоровой жизни. Наше исследование было направлено на то, чтобы проверить, замедляет ли ограничение калорий биологическое старение у людей», – отметил старший автор работы Дэниел Бельски.

Исследователи впервые в мире проанализировали эффекты длительного ограничения калорий на здоровых людях без ожирения. В эксперименте участвовали 220 мужчин и женщин, которых разделили на две диетические группы: 25-процентное ограничение калорий и нормальный режим питания. Так участники питались на протяжении двух лет.

У добровольцев трижды брали анализы крови: в начале исследования, через один год и в конце эксперимента. После анализа всех образцов ученые сообщили, что ограничение калорий замедляет темпы старения у людей. При этом подобная диета, вероятно, подходит не всем (это еще предстоит выяснить).

«Наши результаты важны, потому что они предоставляют данные рандомизированного исследования о том, что замедление старения человека возможно», – добавил соавтор научной работы Кален Райан.

На сегодняшний день исследование продолжается. Исследователи намерены установить, как ограничение калорий влияет на здоровье людей в долгосрочной перспективе – будет ли фиксироваться уменьшение риска возникновения хронических заболеваний, связанных со старением.

Ранее UfaTime.ru писал, что увлечение музыкой увеличивает вероятность развития психических заболеваний.