Руководитель медицинского департамента федеральной сети медлабораторий KDL Ольга Малиновская сообщила, что признаки нарушения обмена веществ в организме людей бывают разными и не всегда понятными, среди них сонливость и перепады настроения. Об этом пишет «Мослента».

Как отметил медицинский специалист, о проблемах с обменом веществ также сигнализируют сухость кожи и выпадение волос.

Плохой метаболизм может быть как наследственным, так и приобретенным под воздействием внешних факторов, добавила эксперт. При этом женщины чаще мужчин сталкиваются с проблемами в работе щитовидной железы. Сигналом о сбое в организме будут также быстрый набор веса и постоянное ощущение холода.

Иногда подобные признаки могут сигнализировать о стрессе и недосыпе, но истинные причины может установить только эндокринолог.

Также о сложностях с обменом веществ предупреждают чрезмерный аппетит и повышение артериального давления.

По рекомендациям врача, для нормализации обмена веществ может быть достаточно поменять образ жизни, включая переход к сбалансированному рациону и повышение уровня физической нагрузки.

Ранее UfaTime.ru писал, что простые изменения в образе жизни позволят снизить риск развития деменции в девять раз.