Ученые из Сычуаньского университета в Китае заявили, что правильно подобранный объем чая в день может оказать антивозрастной эффект.

Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на журнал The Lancet Regional Health – Western Pacific, где опубликовано исследование, ученые изучили данные 5 998 британцев в возрасте от 37 до 73 лет, а также 7 931 китайца в возрасте от 30 до 79 лет. У них спросили, какие виды чая они любят пить и по сколько чашек в день. Потом эксперты сравнили маркеры старения участников: кровяное давление, уровень холестерина и процент жира в организме, чтобы рассчитать их биологический возраст.

Оказалось, что у любителей чая наметилась тенденция замедления биологического старения. В своей статье авторы написали, что употребление около трех чашек чая или шести-восьми граммов чайных листьев в день может помочь побороть процесс старения. «Умеренное потребление чая продемонстрировало самые сильные антивозрастные эффекты среди постоянных любителей чая», – отметил один из ученых в статье.