Репчатый лук способен снизить риск воспалений и развития рака. Об этом сообщила остеопат Пунам Десаи.

Как оказалось, овощ включает в свой состав природное вещество под названием кверцетин, обладающее мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. При этом лучше всего в этом плане выбирать красный лук.

Специалист подчеркнула, что важно есть овощ в свежем виде, так как тепловая обработка снижает уровень полезного противовоспалительного вещества. Как пишет UfacityNews.ru, ссылаясь на слова врача, больше полезных веществ содержится во внешних слоях лука, которые находятся прямо под шелухой.

Ранее UfaTime.ru писал, что обычная ходьба способна увеличить продолжительность жизни до трех лет.