Специалисты Оттавского университета в Канаде выяснили, что каждый человек может продлить свою жизнь на 18 лет. Для этого следует придерживаться простых правил.

Согласно статье, опубликованной в научном журнале PLOS Medicine, вредные привычки – курение, употребление спиртного, отсутствие физической активности, плохое питание – сокращают продолжительность человеческой жизни на 6-18 лет. То есть людям, которые ведут нездоровый образ жизни, преждевременная смерть грозит больше, чем людям без вредных привычек.

Также канадские ученые создали специальный сайт, который способен рассчитать примерную продолжительность жизни человека и дать советы по ее увеличению.