Учёные из Гарвардской медицинской школы заявили, что бокал красного вина по вечерам способствует похудению. Об этом пишет UfacityNews со ссылкой на FitForFun. 

Специалисты в течение 13 лет наблюдали за состоянием здоровья женщин. Те, кто по вечерам выпивал бокал вина, на 70% реже набирали вес. Это связано с содержанием в напитке ресвератрола, превращающий белый жир в коричневый, который легче сжигать. Отмечается, что это вещество содержится только в красном винограде, поэтому белое вино похудеть не поможет.

Помимо этого, выяснилось, что красное вино снижает аппетит, улучшает кровоток и обмен веществ. Тем не менее алкогольный напиток может нарушить гормональный процесс. Ресвератрол в больших количествах также содержится в красном винограде, чернике и клубнике.