Специалисты из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что фрагментированный сон усугубляет атеросклероз. Помимо этого, нарушение сна увеличивает риск развития инсульта из-за воздействия на воспалительные процессы. Результаты исследования опубликованы в открытом доступе в журнале PLOS Biology, пишет издание UfacityNews.ru. 

Учёные в течение нескольких ночей наблюдали за нарушением сна пациентов при помощи полисомнографии и детектора движений. Кроме того, эксперты анализировали уровни нейтрофилов и моноцитов, двух типов лейкоцитов, ответственных за движение воспалительных путей. Как выяснилось, плохой сон становится причиной увеличения нейтрофилов, что, в свою очередь, повышает риск атеросклероза. 

«Улучшение сна может предложить новый способ уменьшить воспаление и, следовательно, снизить риск атеросклероза. Эти результаты могут помочь в разработке руководящих принципов общественного здравоохранения, направленных на повышение непрерывности сна как способа улучшения здоровья и снижения бремени сердечных заболеваний для общества», – рассказал один из авторов работы Мэттью Уокер.

Ранее издание UfaTime.ru писало, что открыт гормон, регулирующий уровень жажды.