$76,82 +0,80 €92,29 +0,54

 

Названы 10 лучших продуктов для диабетиков

Фото: UfaTime.ru

При сахарном диабете человеку необходимо ограничить потребление калорий и легко усваиваемых углеводов. Также пациентам с этим заболеванием следует включить в рацион витамины, минералы, продукты с большим содержанием антиоксидантов. Об этом рассказал врач-психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов, пишет «Российская газета». 

Так, лучшими продуктами для диабетиков являются:  

1. Рыба и морепродукты. 
2. Орехи. 
3. Растительное масло. 
4. Домашняя выпечка из амарантовой или льняной муки. 
5. Авокадо. 
6. Продукты, содержащие селен. 
7. Куркума и гвоздика. 
8. Стевия. 
9. Кисломолочные продукты. 
10. Овощи. 

Напомним, ранее UfaTime.ru сообщал, что диабет первого типа укорачивает репродуктивный возраст женщины

Поделиться
Поделиться
Александра  Константинова
Александра Константинова

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики