Большинство людей потребляют слишком большое количество натрия, поэтому его дефицит (гипонатриемия) возникает редко. Тем не менее определенные группы людей подвергаются большему риску. Терапевт Пол Такахаши из клиники Майо в США рассказал о признаках недостатка натрия в организме. 

По его словам, натрий помогает поддерживать нормальное артериальное давление, работу нервов и мышц и регулирует баланс жидкости в организме. При гипонатриемии концентрация натрия в сыворотке крови падает ниже критического значения (130 ммоль/л), баланс жидкости в организме постепенно нарушается. Клетки начинают набухать, и могут возникнуть многие проблемы со здоровьем, которые, по словам эксперта, в зависимости от степени гипонатриемии могут привести к опасным для жизни последствиям. 

К признакам дефицита натрия относятся: заметные изменения личности, вялость и спутанность сознания, вплоть до припадков и комы при тяжелой гипонатриемии. В худшем случае это может привести к смерти пострадавших в течение нескольких дней, сообщает Heilpraxisnet.

Пол Такахаши рассказал, какие факторы увеличивают риск дефицита натрия. Это лакомства, усиливающие позывы к мочеиспусканию (диуретики); некоторые виды антидепрессантов; недостаточная активность щитовидной железы или надпочечников; снижение функции почек, печени или сердца; некоторые виды рака, включая рак легких; определенные заболевания, такие как пневмония или инфекции мочевыводящих путей, которые могут вызывать обезвоживание. 

Ранее UfaTime.ru писал о симптомах сильного отравления алкоголем.