Татьяна Панкратенко, нефролог детской городской больницы Святого Владимира, рассказала о трех опасных для здоровья человека веществах из ежедневного рациона. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на «Профиль».

Специалист отметила, что из-за чрезмерного потребления соли у взрослого человека могут пострадать почки и повыситься давление. Нормой является пять граммов соли в день, однако достаточно будет и два грамма.

Кроме того, опасными могут быть и фосфаты, которые есть в том числе в консервах, а также белок. «Воздерживаться от мяса, яиц, творога не нужно, но есть такую пищу надо в умеренных количествах. То есть если мы на завтрак, обед и ужин съедаем по большому бифштексу, то это повреждает почки. Избыток белка их нагружает», – пояснила Панкратенко, отметив, что белок в больших количествах помешает почкам «прожить до 110 лет».

Ранее UfaTime.ru писал, что изменения в глазах могут быть предупреждающим признаком болезни Альцгеймера.