Кофе может эффективно бороться с жиром на животе

Фото: ® UfaTime.ru

Висцеральный жир скрывается рядом с жизненно важными органами. Его накопление может нарушить жизненно важные процессы, такие как выработка инсулина, что может спровоцировать развитие диабета второго типа. 

Согласно исследованию, опубликованному в журнале ResearchGate, кофе может эффективно бороться с жиром на животе. Ученые оценили влияние регулярного употребления напитка на жировые отложения, особенно на висцеральный жир брюшной полости, сообщает Express. 

В течение 12 недель испытуемые принимали либо кофе, либо напиток с плацебо. Изменения площади висцерального жира, окружности талии и индекса массы тела были больше в группе, употреблявшей кофе. Авторы отмечают, что в ходе эксперимента не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов и кофе может стать безопасным средством сжигания висцерального жира. 

Ранее UfaTime.ru писал, что пять продуктов могут ускорить старение кожи.

Другие новости рубрики