Изменение диеты может сократить вероятность облысения. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в Archives of Dermatological Research, сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на Express.

Согласно итогам работы, средиземноморская диета может минимизировать риск развития андрогенной алопеции или замедлить ее прогрессирование, особенно у мужчин. Ученые выяснили, что основными компонентами средиземноморской диеты, полезными при выпадении волос, являются сырые овощи и свежие травы.

Наилучших результатов в борьбе с выпадением волос можно добиться при употреблении петрушки, базилика и зелени салата. Данные продукты советуют употреблять свыше трех дней в неделю.

Исследование проводилось в клинике Istituto Dermopatico dell'Immacolata в Риме. Его участниками стали 104 мужчины с облысением и 108 мужчин из контрольной группы.

Ранее UfaTime.ru писал, что специалист рассказала о лучших продуктах для матерей во время грудного вскармливания.