Чеснок уменьшает уровень сахара и холестерина в крови. Об этом сообщает Food.news.

Продукт помогает снизить и общий уровень холестерина, и «плохой» холестерин. Кроме того, он способствует уменьшению артериального давления и благотворно влияет на состояние сосудов.

Чеснок – агрессивный продукт, который в сыром виде оказывает негативное воздействие на слизистую. В большом количестве он противопоказан пациентам с язвенной болезнью желудка и панкреатитом.

Ранее UfaTime.ru писал про пользу употребления лука.