Регулярная смена часовых поясов может влиять на работу мозга и то, как он обрабатывает информацию. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE.

«Независимо от того, являетесь ли вы бортпроводником, медицинским резидентом или вахтовым работником, повторяющееся нарушение циркадных ритмов, вероятно, окажет долгосрочное влияние на ваше поведение и когнитивные функции», – отмечает профессор Лэнс Кригсфельд из Университета Беркли.

Ученые смоделировали последствия смены часовых поясов на группе хомяков, что эквивалентно перелету из Нью-Йорка в Париж два раза в неделю в течение месяца. У животных ухудшились память и обучение. Интересно, что такой эффект сохранялся даже через месяц после окончания эксперимента, пишет Express.

В гиппокампе – части мозга, играющей важную роль в формировании воспоминаний, – у хомяков, перенесших перелет, образовалось в два раза меньше новых нейронов. Было установлено, что эффект на мозг аналогичен потере памяти, характерной для пациентов с деменцией.

Путешествие в другой часовой пояс может шокировать организм, потому что сигналы, используемые для отслеживания времени, например, когда солнце встает и садится, внезапно меняются. Обычно это приводит к усталости, а изменение времени приема пищи может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Есть и другие проблемы со здоровьем, связанные со сменой часовых поясов. Исследования показали, что у людей, которые часто страдают от смены часовых поясов, чаще встречаются диабет, сердечные заболевания, высокое кровяное давление и рак. Некоторые исследования также показали, что у женщин с нарушенной сменой часовых поясов снижается фертильность и повышается риск выкидыша.

Ранее UfaTime.ru писал, что CDC предупреждает о приближающейся волне «омикрон»-штамма.