Исследователи рассказали о пяти причинах, из-за которых чаще всего человек бессознательно наносит вред своему организму. Об этом сообщает Eat This, Not That!.

Как отмечают эксперты, одной из причин стало желание заразиться новым штаммом коронавирусной инфекции «омикрон». Подобное поведение люди обосновывают тем, что хотят переболеть и «покончить с этим». Однако специалисты предупреждают, что заболевание может привести к осложнениям, которые в некоторых случаях не проходят месяцами.

Еще одним негативным фактором является недостаток сна. Недосып увеличивает вероятность развития хронических заболеваний и патологических состояний. Более того, он способствует раннему старению.

По словам ученых, принимать пищу одному вредно. Согласно результатам исследований, когда человек ест один, он употребляет меньше полезных продуктов и торопится. Быстрый прием пищи может привести к развитию различных заболеваний.

Также существенный вред здоровью наносит алкоголь. Это может стать причиной гипертонии, рака, нарушений психических состояний.

Отмечается, что изнутри организм разрушает регулярный стресс. Подобное состояние в течение длительного времени провоцирует инфаркты и инсульты, а также повышение показателей артериального давления.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что прослушивание музыки может облегчать признаки менопаузы.