Ufameteo.ru сейчас в Уфе +11°C

 

Названы правила правильного сна

Фото: UfaTime.ru

Сон не в полной темноте может спровоцировать развитие онкологических болезней. Об этом сообщила кандидат медицинских наук Наталья Половодова, передает URA.RU.

Эксперт отметила, что если человек засыпает при включенном свете, в организме перестает правильно вырабатываться гормон мелатонин. Если не придерживаться правил, может начаться проблемный сон, что считается важным фактором развития рака.

Кроме того, невролог и сомнолог Елена Царева отметила, что при трудностях со сном многие органы и ткани начинают страдать. В первую очередь это отражается на психике человека, потом на пищеварении и сердечно-сосудистой системе.

Ранее UfaTime.ru писал, что названы симптомы повторного заражения коронавирусом.

Другие новости рубрики