Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о факторах, которые отнимают годы жизни без алкоголя. Об этом сообщает «Российская газета».

Практически все медики сходятся во мнении, что главным катализатором частых болезней и старения является лишний вес. Как отметила эксперт, наличие избыточного веса может стать причиной развития множества серьезных заболеваний. В связи с этим следует ежедневно придерживаться правильного питания.

Специалист напомнила о важности употреблять продукты, в состав которых входят полезные для здоровья микроэлементы.

Ранее UfaTime.ru писал, что орехи уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.