Ufameteo.ru сейчас в Уфе +26°C

 

Дефицит определенного витамина вызывает сахарный диабет

Фото: UfaTime.ru

Исследователи обнаружили, что отсутствие определенного витамина вызывает у человека серьезные заболевания. Об этом пишет Rsute.

Дисбаланс витаминов в организме человека заведомо неблагоприятен для состояния здоровья. При этом существует витамин, дефицит которого может спровоцировать развитие сахарного диабета и других опасных для жизни болезней.

Речь идет о витамине D. Как показали исследования, малое количество этого «солнечного» витамина, в первую очередь, предопределяет состояние сахара в крови. Кроме того, увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, может пострадать костная система, ухудшиться внимание и другие когнитивные способности.

Эксперты советуют поддерживать баланс витамина D, съедая яйца, творог, сыр, креветки и рыбу. Важно не переборщить и не оставить без внимания другие витамины, необходимые для здорового функционирования организма.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач рассказал о продуктах, провоцирующих воспаления в кишечнике.

Другие новости рубрики