Даже небольшие дозы алкоголя, попадая в организм здорового человека, повреждают клетки внутренних органов: печени, почек, головного мозга, поджелудочной железы и других. По словам врача клиники Medical On Group в Уфе Ольги Полюдовой, даже небольшой перерыв в приеме алкоголя может принести огромную пользу для здоровья.

«Полный отказ от приема алкоголя на месяц оказывает положительный эффект на работу печени, поскольку в течение месяца выводятся все токсические вещества, вызванные приемом алкоголя, нормализуется работа сердца, снижается вес, улучшается самочувствие и настроение. При отказе от приема алкоголя на 2-3 месяца улучшается качество сна», – рассказала эксперт в беседе с UfaTime.ru.

Ольга Полюдова добавила, что полностью отказаться от спиртного следует людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, обмена веществ (сахарный диабет, подагра), заболеваниями нервной системы (в том числе перенесшим травмы головного мозга).

Ранее UfaTime.ru писал, что врач из Уфы рассказал, какая еда может спровоцировать быстрое развитие рака.