Британские эксперты рассказали о минерале, который сокращает продолжительность простуды на два дня. Авторы рассмотрели предыдущие данные восьми исследований с участием свыше 900 добровольцев.

Как сообщает UfacityNews.ru, речь идет о цинке. Он способен облегчить течение простуды и ускорить ее лечение. Цинк содержится в нуте, орехах кешью и некоторых морепродуктах.

Однако ученые предупредили, что цинк в виде пищевых добавок может вызывать ряд побочных эффектов, в том числе проблемы с кишечником, тошноту и неприятный привкус во рту.

Ранее UfaTime.ru писал, что добавление соли в пищу увеличивает риск рака желудка.