Австралийские ученые из Университета Флиндерса пришли к выводу, что избегание яркого света ночью может снизить риск сахарного диабета второго типа. Исследование, опубликованное в журнале The Lancet Regional Health – Europe, охватывало данные около 85 тысяч человек.

Участники носили устройства, фиксирующие уровень освещенности на руках в течение недели, после чего за ними наблюдали в течение девяти лет для выявления случаев диабета второго типа. Результаты показали, что ночное воздействие света нарушает циркадные ритмы, что, в свою очередь, влияет на секрецию инсулина и метаболизм глюкозы, сообщает UfacityNews.ru.

Авторы отметили, что данные изменения могут затруднить регулирование уровня сахара в крови, что впоследствии может привести к диабету второго типа.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперт рассказала о возможных причинах утренних головных болей.