В условиях пандемии коронавируса необходимо обладать хорошим иммунитетом. Как отмечают эксперты, некоторые факторы способны ослабить иммунную систему организма. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Freundin.

Во-первых, чтобы сохранить иммунитет, стоит отказаться от употребления алкоголя. Спиртное парализует не только мозг, но и лейкоциты. Как показывает исследование, проведённое американскими учёными, иммунная система ослабляется через сутки после последнего глотка алкоголя. Именно поэтому при первых признаках простуды лучше избегать алкогольных напитков.

Во-вторых, согласно результатам другого исследования, активные ингредиенты, содержащиеся в обезболивающих (ацетаминофен, ибупрофен и АСК) блокируют фермент, без которого не могут вырабатываться специфические антитела. Негативный эффект особенно силён, если человек принимает активные вещества непосредственно при первых признаках инфекции.

В-третьих, стоит избегать холода. При замерзании слизистые оболочки носа и горла плохо снабжаются кровью, поэтому вирусам намного легче атаковать организм.

В-четвёртых, ослабить иммунитет может курение. Никотин заставляет лейкоциты работать хуже. Кроме того, дым разрушает слои слизистой горла и носа.

Ранее издание UfaTime.ru писало, что диетолог назвал альтернативу чесноку и имбирю для поддержания иммунитета.